Girls camp med Liv och Moa
Välkommen till ett lärorikt, fartfyllt och utmanande camp på Bosön
tillsammans med Liv Ceder, Moa Boström Mussner och BAUHAUS Sportklubb
Under 2 dagar skulle vi vilja dela med oss av erfarenheter
som kvinnliga elitidrottare och inspirera unga tjejer mellan u14 och u16 till skidåkning och träning.
Under helgen den 4-5 Juni kommer vi anordna ett läger med föreläsning
från det vi har tagit med oss av våra år i den alpina sporten och fysträning anpassad till skidåkare.
Lördag den 4:e Juni U14 (25 platser)
Söndag 5:e Juni U16 (25 platser)
Vi avslutar helgen med att både U14 och U16 gemensamt går på Fotbollslandskamp Sverige - Norge på ett fullsatt Friends Arena den 5 juni.
Lägret är gratis för medlemmar i BAUHAUS Sportklubb
Mat kommer finnas tillgängligt att köpas på Bosön
På www.BAUHAUSsportklubb.com blir man gratis medlem om man är under 18år.
Schema för en dag
| 09.00 - Samling Bosön huvudentre (ovansidan). |
| 09.15 - Presentation om livet som skidåkare |
| 10.15 - Uppvärmning och fys (utomhus) löpa + koordination |
| 11.30 - Uppdelning av grupper + tävling |
| 12.00 - LUNCH |
| 13.00 - Vila (bad för den som inte är en kruka). |
| 14.00 - Fysiska utmaningar i lagenformat |
| 16.00 - Avslutar dagen |
5 Juni 20.00 samling BAUHAUS trailer vid Friends Arena. Resa anordnas själv.
OSA senast den 31:e maj via anmälningsformuläret nedan.
Vid frågor kontakta:
Liv Ceder - liv.ceder@gmail.com
Moa Boström Müssener - moa.bostrom.muessener@gmail.com